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Livres Couvertures de Comment sortir de la boulimie

4.6 étoiles sur 5 de 238 Commentaires

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La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir.

Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme :

• Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes.
• Luttez contre les crises de boulimie et contre l’envie de vous faire vomir.
• Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives.
• Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.

Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l’aider.

François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique “ Anorexie/Boulimie ” à l’Université Libre de Bruxelles. Ils ont
également publié Comment sortir de l’anorexie et retrouver le plaisir de vivre (Odile Jacob, 2002).

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Détails Comment sortir de la boulimie

Le Titre Du LivreComment sortir de la boulimie
AuteurYves Simon
Livres FormatEbook Kindle
LangueFrançais
Nombre de pages224 pages
EditeurOdile Jacob
CatégoriesPsychologie et psychanalyse
Évaluation du client4.6 étoiles sur 5 de 238 Commentaires client
Nom de fichiercomment-sortir-de-la-boulimie.pdf
La taille du fichier24.04 MB

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