Télécharger La boulimie PDF Franck Senninger

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4.2 étoiles sur 5 de 398 Commentaires

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La boulimie est un trouble du comportement alimentaire qui se caractérise par une essence propre, des facteurs prédisposants particuliers et une histoire individuelle. Elle affecte environ 15% de la population et prend de plus en plus d'ampleur dans nos sociétés de consommation.

Quels sont les signaux qui annoncent une crise de boulimie ? Que faire en cas de crise ? Comment perdre du poids ? Comment perdre de la graisse quand on est atteint de compulsion alimentaire ou de boulimie ?

Au fil des pages, l'auteur détaille les différents symptômes de cette pathologie de manière à agir sur ses trois composantes principales : psychologique, comportementale et nutritionnelle.

L'écoute des signaux internes, l'apprentissage nutritionnel, la mise en œuvre de techniques variées (relaxation, hypnose, etc.) constituent les différentes étapes de la guérison.

Ainsi, débarrassée de ses crises et de ses angoisses, la personne peut retrouver un rythme alimentaire normal et mettre enfin une fin à sa faim.

Donc, après avoir lu ce livre, je conseille aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre La boulimie comme votre liste de lecture ou vous le regretter parce que vous ne l'avez pas encore lu dans votre vie. Télécharger le La boulimie - ePub, PDF, TXT, PDB, RTF, FB2 & Audio Books.

Détails La boulimie

Le Titre Du Livre	La boulimie
Auteur	Franck Senninger
Livres Format	Ebook Kindle
Langue	Français
Nombre de pages	96 pages
Editeur	Jouvence Pratiques
Catégories	Psychologie et psychanalyse
Évaluation du client	4.2 étoiles sur 5 de 398 Commentaires client
Nom de fichier	la-boulimie.pdf
La taille du fichier	19.96 MB

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